Волшебное
прикосновение

Музыка и массаж


Воздействие музыкой на человека – один из самых древних методов лечения,возникший одновременно с появлением первобытных целителей. Музыка оказывает на организм неспецифическое стимулирующее и седативное действие. В мире сегодня значительно возрос интерес к использованию немедикаментозных методов, как для профилактики, так и для лечения заболеваний.

Процесс музыкального переживания не ограничивается актом восприятия музыки. По данным исследования А.Л.Готсдинера, психофизиологическое последствие музыки имеет различную продолжительность – от 2-5 мин до 15-30 мин. А.Н.Сохор выделяет следующие стадии восприятия музыки:

— стадия возникновения интереса к произведению, которое предстоит услышать, и формирования установки на его восприятие;
— стадия слушания;
— стадия понимания и переживания;
— стадия интерпретации и оценки.

Физиологическое воздействие музыки на человека основано на том, что нервная система, а с ней и мускулатура обладают способностью усвоения ритма.

Музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично как в двигательной, так и вегетативной сфере. Ритмы отдельных органов человека всегда соразмерны. Между ритмом движения и ритмом внутренних органов существует определенная связь, ритмические движения представляют собой единую функциональную систему, двигательный стереотип. Используя музыку как ритмический раздражитель, можно достигнуть повышения ритмических процесов организма в более строгой компактности и экономичности энергетических затрат.

Музыка влияет на наши чувства, мысли и эмоции. Она побуждает нас к действию, волнует или успокаивает. Как известно, музыка воздействует на лимбический отдел головного мозга, который управляет нашими эмоциями. Спокойная мелодия, к примеру, стабилизирует уровень адраналина в крови, что, в свою очередь, снижает частоту сердечных сокращений и нормализует кровяное давление. Это помогает избежать мигрени и сердечно-сосудистых заболеваний.

Среди музыкальных инструментов можно выделить лидера по воздействию на состояния человека – это орган.

В массажном кабинете, как в помещении предназначенном для релаксации, как правило всегда имеется аудиосистема. В американских массажных салонах очень популярны звуки природы: это может быть пение птиц или журчание лесного ручья. Звуки природы не хуже, чем спокойная мелодия, способствует релаксации и погружению в мир своих ощущений.

 

На своем сайте я организовал фонотеку музыкальных произведений, которые могут быть использованы массажистами при выполнении сеансов массажа, кроме того эта музыка поможет найти внутреннее равновесие каждому из нас при ее прослушивании в домашних условиях.

 





1 комментарий


  1. Автор: Светлана (21.05.2015 в 12:34 дп)

    Александр, премного благодарна за фонотеку. При выполнении массажа всегда ставлю именно ваши сборки медитативной музыки и все довольны и счастливы. Слушаю также их во время отдыха и при усталости, советую, помогает успокоиться и расслабиться. Спасибо Александру!!!





Яндекс.Метрика